Was ist eine
psychologische
Beratung ?
Psychologische Beratung
Die Psychologische Beratung zielt im Gegensatz zu psychotherapeutischen Verfahren auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens, sowie der Förderung Probleme lösen zu können ab.
Zudem bietet sie Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.
Wenn zum Beispiel eine Person einen besseren Umgang mit meist konkreten Konflikten oder Lebensthemen erlernen möchte, kann eine psychologische Beratung dabei helfen, um beispielsweise zu lernen, sich besser abgrenzen oder behaupten zu können.
So kann ein Klient etwa lernen, nicht mehr so schnell einem Vorschlag zuzustimmen, wenn er das gar nicht möchte, indem ihm vom Berater Techniken vermittelt werden, eine Verzögerung zwischen Reiz (Anfrage) und Reaktion (Zusage) herzustellen.
Auch das erkennen von belastenden Situationen und den Umgang damit, wird in einer Psychologischen Beratung besprochen und Lösungsansätze erarbeitet.
Dafür benutze ich spezielle Coaching-Methoden oder auch Interventionstechniken, welche für sie am besten passt, finden wir gemeinsam heraus.
